Elementarbuch des Zhineng Qigong Stufe 1 & 2

A4-Format, 110 Seiten.

Der Inhalt stammt aus Büchern von Dr. Pang und wurde von Ping Dietrich-Shi übersetzt.

In diesem Buch werden die Grundsätze der Theorie und Technik der Stufen 1 und 2 im Zhineng Qigong erklärt, sowohl für die Hauptübungen als auch für kleinere Übungen. Wichtiges Basiswissen, wie z.B. das Prinzip des Hunyuan-Qi, die richtigen Körperhaltungen und die Akupunkturpunkte, usw. wird in diesem Buch erklärt.

Das Buch ist für die Ausbildung, zur Vertiefung als auch für Anfänger, die sich einen Überblick über Zhineng Qigong verschaffen wollen, geeignet.