Zhineng Qigong Stufe 1 & 2

A4-Format, 155 Seiten, Hardcover

Der Inhalt stammt aus Büchern von Dr. Pang und wurde von Ping Dietrich-Shi bearbeitet, erklärt und übersetzt.

In diesem Buch werden die Theorie von Zhineng Qigong und die Methode der Stufen 1 und 2 erklärt, sowohl für die Hauptübungen als auch für kleinere Übungen. Wichtiges Basiswissen, wie z.B. das Prinzip des Hunyuan-Qi, die Schulung des Bewusstseins, die richtigen Bewegungsabläufe und Körperhaltungen, Heilung und Akupunkturpunkte sowie wichtige chinesische Qigong-Begriffe, usw. werden in diesem Buch erklärt.

Das Buch ist für die Ausbildung, zur Vertiefung als auch für Anfänger, die sich einen Überblick über Zhineng Qigong verschaffen wollen, geeignet.